Matcha morgunverður

Þið ættuð að vera búin að fatta það núna að ég elska Matcha - hérna er einn æðislegur morgunverður

Mild koffínuppörvun, andoxunarefni og næringarríkur með meiru …

• 1/4 bolli chiafræ

• 2 msk hempfræ (+1 msk auka til að toppa)

• 1 bolli vanillu Sproud (eða önnur jurtamjólk og auka 1 tsk vanillu )

• 2 msk vanillu skyr/ grísk jógúrt eða hafrajógúrt + auka til að toppa búðingin ( laktósafrí Arna eða veru hafravörurnar )

• 1 msk Kollagen duft @feeliceland (valfrjálst)

• 1/2 tsk vanilla

• 1 msk hunang/ hlynsíróp

• 1/2 -1 tsk gæða matcha duft

Hrærið öllu vel saman í skál og skiptið á milli tveggja glasa sem hægt er að loka eða í tvær krukkur.

Lokaðu ílátunum vel og hristu í 10-20 sekúndur. Toppaðu með extra skyri eða jógúrt smá hempfræjum og smá Matcha dufti.

Settu aftur í ísskáp í nokkra klukkustundir eða yfir nótt.

Njóttu extra vel þessarra frábæra búðings