Súkkulaði & hnetusmjörs búðingur með vanillu jógúrt

• 1 frosinn banani

• 3 steinlausar döðlur

• 1 bolli mjólkurlaus mjólk (Sproud)

• 1 msk kollagen duft @feeliceland

• 1 tsk kakó duft (kúfuð)

• 1 tsk hnetusmjör

• Smá af kanil

Allt sett í góðan blandara - þar til þetta er orðið að nokkurskonar kakómjólk. Hellið “kakómjólkinni” í glas/ ílát sem hægt er að loka og blandið :

• 3 msk chiafræ

• 1/3 bolli haframjöl

• 2 msk hampfræ

  Hrærið vel og geymið inni í ísskáp í nokkra tíma eða yfir nótt

Vanillujógúrt:

• 1 bolli laktósafrí grísk jógúrt @arna

• 1 msk Kollagen duft @feeliceland

• 1 tsk vanilla

• 2 tsk hlynsýróp

Hrærið vel saman saman.

Setjið svo í falleg glös : Súkkulaði & hnetusmjörs búðing og vanillujógúrt til skiptis.

Toppið með kakóduft í og kakónibbum eða einhverju skemmtilegu og “krönsí”