Kanil & engifer bakaðar perur með grískri jógúrt

  • 2 perur

  • Smá bútur af fersku engifer rifin

  • 2 msk kókosmjöl

  • 4 tsk akasíu hunang eða sæta að eigin vali

  • 1/4 tsk malaður kanill

  • 2 msk saxaðar valhnetur

  • 1/2-1 bolli grísk jógúrt @arna_mjolkurvorur

  • 1 msk collagen duft @feeliceland (valfrjálst)


    Hitið ofninn í 190 gráður.
    Skerið perur í tvennt endilangar
    Setjið í eldfast mót
    Stráið kókosmjöli, kanil, rifnu engifer, hunangi og valhnetum yfir peru bitana.
    Bakið í ofninum í um 20 mín.

    Takið 2-4 diska
    Dreifið jógúrt sem búið er að hræra við collagen duft, á hvern disk og setjið svo peru bitana ofaná jógúrtina - má jafnvel dreifa ögn meiri sætu ofaná. Dásamlega heitur og ljúfur smá spari morgunmatur ;)

Previous
Previous

Piparköku banana muffins

Next
Next

Heit­ur epla­hleif­ur