Kramdir bananabitar með grískri jógúrt
1 banani
1/2 dós af laktósalausri grískri jógúst með jarðarberjum og vanillu
40 gr dökkt súkkulaði
2 msk hampfræ
Bræðið súkkulaði yfir vatnsbaði.
Skerið bananann í sneiðar og setjið á bökunnarpappír. Takið glas og kremjið banana bitana örlítið niður, svo sneiðarnar fletjist út.
Smyrjið grísku jógúrtinni á allar bananasneiðarnar. Takið brædda súkkulaðið og dreifið yfir allar sneiðarnar og setjið smá af hempfræjum yfir.
Setjið inn í frysti í allt að 2 tíma. Dásamlega hollir og góðir nammibitar til að eiga inn í frysti.
