Falafel/ grænmetisbollur
1 1/2 bolli soðnar kjúklingabaunir
1 bolli hrá sæt kartafla (skorin í lita bita eða rifin)
1/2 bolli sólblómafræ
3 msk kasjúhnetur
1 box kóríander
1/2 box steinselja
2 tsk malað kúmen (cumin)
1/4 tsk chili flögur
2 hvítlauksrif
salt og pipar
2-3 msk ólífu olía
Smá sítrónusafi
Hitið ofninn í 190 gráður.
Öllum hráefnum blandað saman í matvinnsluvél, og blandað saman þar til “deigið” er vel klístrað saman.
Setjið bökunarpappír á ofnplötu og gerið litlar kúlur úr deiginu (hér finnst mér voða gott að nota ískúlu skeið til að fá kúlurnar jafn stórar og spara mér tíma)
Bakið inni í ofni í 25-30 mínÆðislegar grænmetis bollur sem er æðislegt að bera fram með salati og góðri gull tahini dressingu.
Gull tahini Dressing:
1 dI tahini
4 msk sítrónusafi
Safi úr 1/2 appelsínu
3 döðlur steinlausar
1 msk tamari sósa
1 hvitlauksrif
1/2 tsk gullkrydd
1 ½ dI vatn eða meira fer eftir hversu þykka/ þunna þú vilt hafa dressinguna
Smá salt og pipar
Allt sett blandara og blandað vel saman. Dásamleg dressing sem geymist i um það bil 5 daga í lokuðu íláti í kæli.